Blog

Psihologie

Încheiere de an

Mai sunt câteva zile și se închide o etapă din viață. Anul 2024. Un an plin, resimțit pe alocuri dificil

Psihologie

Drumul înapoi spre tine

A te întoarce la conectare cu Sinele poate să nu fie tocmai ușor. Necesită multă dedicare, consecvență, muncă și, mai

Psihologie

Lucrul cu corpul

Psihosomatica este un domeniu al medicinei și psihologiei care studiază interacțiunea dintre minte (psihic) și corp (soma) și modul în

Psihologie

Psihologia cuantică

“Psihologia cuantică”  este adesea utilizat în contexte care îmbină idei din psihologie cu principii din fizica cuantică. Ideea de “psihologie

Psihologie

Psihologia sistemică

Psihologia sistemică este o abordare în psihologie care se concentrează pe înțelegerea comportamentului uman și a problemelor psihologice în contextul

Psihologie

Respirația conștientă

Respirația conștientă este o tehnică de mindfulness care implică focalizarea atenției asupra procesului de respirație, devenind conștient de fiecare inspirație

Psihologie

Terapia cognitiv – comportamentală

Terapia cognitiv-comportamentală (TCC) este una dintre cele mai bine studiate și eficiente forme de psihoterapie, folosită pentru tratarea unei varietăți

Scroll to Top